La celulitis es un problema que afecta a la mayor parte de la población y, en algunos casos, puede llegar a ser molesta o crear cierto complejo. ¡No te agobies! Casi todos los cuerpos la tienen. Sin embargo, existen métodos, consejos, tratamientos y masajes que pueden ayudar a reducirla y disimularla. En el post de hoy te contamos todo sobre cómo eliminar la celulitis. ¡Sigue leyendo!
¿Cómo eliminar la celulitis?
Antes de empezar, es importante recalcar que la celulitis puede ser de distintos tipos y, en función de su clase, se debe tratar de una forma u otra. No obstante, hay una serie de recomendaciones generales que puedes seguir para evitar o reducir su aparición y eso es lo que te vamos a contar en este post.
Consejos sobre cómo eliminar la celulitis
1. Hidratación
Mantén la piel hidratada bebiendo suficiente agua y usando cremas hidratantes. ¿Por qué es importante? Porque la piel hidratada tiende a lucir más suave y saludable.
2. Cremas o tratamiento tópicos específicos
Hay cremas y tratamientos tópicos diseñados para ayudar a mejorar la apariencia de la celulitis. Busca productos con ingredientes como cafeína, retinol o extracto de algas, ya que tienen beneficios para la piel.
3. Cepillado en seco
El cepillado en seco es una técnica que implica cepillar la piel con un cepillo de cerdas naturales antes de ducharte. Se cree que esto puede estimular la circulación y mejorar la apariencia de la piel, algo que es beneficioso también en este tipo de casos.
4. Evita ciertos hábitos que son perjudiciales
El tabaco y el exceso de alcohol pueden tener un impacto negativo en la salud de la piel. El uso de ropa estrecha o ajustada tampoco es recomendable. Evita estos hábitos para cuidar tu piel.
5. Dieta equilibrada
Una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras puede contribuir a mantener la piel en buen estado. Limita el consumo de alimentos procesados y grasas saturadas, ya que estos suelen afectar de manera directa en la aparición de la celulitis.
6. Tratamientos específicos
Si estás interesada en saber cómo eliminar la celulitis, te recomendamos también informarte sobre tratamientos especializados en ello. Las opciones son variadas, aunque nosotros recomendamos principalmente estos 3 tratamientos:
Masaje anticelulítico
El masaje anticelulítico tiene el fin principal mejorar la apariencia de la celulitis al estimular la circulación sanguínea, reducir la retención de líquidos y tonificar los tejidos.
Durante un masaje anticelulítico, se emplean movimientos específicos con presión controlada sobre las áreas afectadas. Además, la aplicación de aceites o cremas especializadas ayuda a reducir la fricción y puede proporcionar beneficios adicionales para la piel.
Estos masajes no solo ayudan a mejorar la apariencia de la celulitis, sino que también ofrecen beneficios relajantes y de bienestar general.
La estimulación de la circulación puede ayudar a eliminar toxinas, mejorar la oxigenación de los tejidos y aliviar la tensión muscular. Aunque los resultados pueden variar según la persona, la consistencia en la aplicación de estos masajes puede contribuir a una piel más saludable y tonificada a lo largo del tiempo.
Maderoterapia corporal
Se trata de una técnica de masaje corporal en el que se emplean distintos manípulos de madera.
El objetivo principal del tratamiento es, a través del uso de estas herramientas, conseguir romper los nódulos de grasa y favorecer su eliminación de forma natural. Es ideal, por tanto, para reducir la celulitis y la grasa en ciertas zonas del cuerpo.
En función de las zonas a tratar y/o las necesidades del cliente, se emplearán unos u otros manípulos para, de esta forma, conseguir reducir la grasa localizada en las áreas deseadas.
Wonder Body Sculpt
Se trata de un tratamiento que, a través del electromagnetismo focalizado y la electroestimulación selectiva de alta intensidad, nos permite trabajar los distintos grupos musculares del cuerpo.
Sus fuertes y profundas contracciones favorecen el aumento y la definición muscular y corporal, permitiendo de este modo conseguir resultados llamativos en pocas sesiones.
Además, uno de sus principales puntos fuertes es que nos permite enfocarnos en aquellas zonas que más nos interese definir y tonificar, trabajando de esta forma en: piernas, brazos, abdomen y glúteos.
Cómo eliminar la celulitis, ¿qué opción es mejor?
Si has llegado hasta aquí buscando cómo eliminar la celulitis, esperamos que este artículo te haya sido de utilidad. Lo ideal para reducirla es intentar seguir los consejos especificados anteriormente y combinarlos con tratamientos especializados en tu centro de estética de confianza.
En nuestro centro en Madrid realizamos cada uno de los tratamientos anteriormente descritos y estaremos encantados de informarte y asesorarte sobre la mejor forma de proceder en tu caso concreto.
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Especialista en Microblading desde 2013 formada en las más prestigiosas academia internacionales siendo Royal Artist en Phi Brows. Profesora en la Academia de Microblading Estefania Ariza Academy.